Dia 6 da Dieta

Olá! Hoje teremos dois posts (o de sábado e domingo), porque no fim de semana não consegui passar por aqui.

Normalmente quando escrevo é sempre referente ao dia anterior. Podem verificar pelo post do meu Dia 1 da dieta, que tem data de 19/03/2013, mas efectivamente começou a 18/03/2013 (2ªfeira).

Menu de hoje (Sábado):

Pequeno-almoço

1 Omelete c/ 2 fatias de fiambre

1 Copo de leite c/ café

A meio da Manhã

1 Iogurte magro

2 bolinhas de queijo

Almoço

Empadão de carne e couve-flor (sobra do jantar do dia anterior)

Sobremesa

1 Gelatina

Lanche

2 fatias de fiambre

1 chá de camomila e mel

Jantar

Frango balsâmico frito (em azeite) c/ cogumelos e bróculos

Sobremesa

1 quadradinho de chocolate sucedâneo

1 gelatina

(Cometi este pequeno pecado, em comer chocolate, porque amanhã é o dia da asneira).

Balanço:

Está prestes a acabar a primeira semana, e amanhã é dia da asneira :) Yupiiii...!

Mas calma, não vou pôr em causa o bom comportamento da semana que passou...

Vou comer o que gosto, mas com bom senso!