segunda-feira, 25 de março de 2013

Dia 6 da Dieta


Olá! Hoje teremos dois posts (o de sábado e domingo), porque no fim de semana não consegui passar por aqui.
Normalmente quando escrevo é sempre referente ao dia anterior. Podem verificar pelo post do meu Dia 1 da dieta, que tem data de 19/03/2013, mas efectivamente começou a 18/03/2013 (2ªfeira).

Menu de hoje (Sábado):

Pequeno-almoço
1 Omelete c/ 2 fatias de fiambre
1 Copo de leite c/ café

A meio da Manhã
1 Iogurte magro
2 bolinhas de queijo

Almoço
Empadão de carne e couve-flor (sobra do jantar do dia anterior)

Sobremesa
1 Gelatina

Lanche
2 fatias de fiambre
1 chá de camomila e mel

Jantar
Frango balsâmico frito (em azeite) c/ cogumelos e bróculos

Sobremesa
1 quadradinho de chocolate sucedâneo
1 gelatina
(Cometi este pequeno pecado, em comer chocolate, porque amanhã é o dia da asneira).

Balanço:

Está prestes a acabar a primeira semana, e amanhã é dia da asneira :) Yupiiii...!
Mas calma, não vou pôr em causa o bom comportamento da semana que passou...
Vou comer o que gosto, mas com bom senso!

Sem comentários:

Enviar um comentário

Deixa aqui o teu comentário / dúvida, responderei o mais breve possível!

Poderás também gostar de...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...