Desafio no blog: Dá o teu testemunho!

Imagem retirada da internet / Editada por Nocas

Olá a todas!

Como tenho recebido o comentário de algumas de vocês, dizendo o peso que já perderam, resolvi fazer um desafio aqui no blog.

Que tal criarem o vosso testemunho com direito a post exclusivo aqui no blog?

Criarei uma categoria nova de nome "Testemunhos da Dieta", onde pretendo colocar os vossos testemunhos.

Para participar, não é necessário que já tenham alcançado o peso ideal... mas sim que já tenham perdido algum peso e estejam contentes com os progressos!

O que devem enviar:

- Nome
- Idade
- 1 exemplo de um menu diario vosso
- Quantos quilos perderam em quanto tempo
- A vossa opinião sobre esta dieta e como se estão a sentir a fazê-la
- Palavras de incentivo para quem ainda está em dúvida para começar (opcional)
- Fotografia (opcional)


Toca a enviar os vossos e-mails para diariodietados31dias@gmail.com.


Imagem retirada da internet / Editada por Nocas



Participem! A ideia, é incentivar cada vez mais pessoas de que esta dieta funciona e não é difícil!
Ah... e tem um enorme benefício:
Deixa-nos hiper, mega, felizes!!!

Avaliação

4 comentários:

  1. Boa tarde! Iniciei a dieta há 48 horas e posso dizer que já perdi 1 kg e 1 cm na barriga. Tenho ido muito á casa de banho para eliminar líquidos apesar de não estar a beber muita água(devo confessar que não gosto mto e n sei o posso fazer neste aspeto) . Estou satisfeita apesar de ter momentos de fome de doces....no entanto irei seguir em frente!!Obrigada pela dieta!

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    Respostas
    1. Olá bom dia.
      Deve agradecer a dieta não a mim, mas á Dra. Ágata Roquette... muitos pensam que este blog é dela mas não é... :)
      E então como tá a correr? Quanto á dificuldade em beber água, faça assim, leve sempre consigo uma garrafa de 1,5lt de água que assim olha para ela e lembra-se :)
      Experimente também este chá que é óptimo!

      http://diariodietados31dias.blogspot.pt/2013/10/rubrica-dicas-detox-por-alicia-reis.html

      Beijinho

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