Dia 40 da Dieta


Oi, oi aventureiras!
Segue-se mais um dia da Asneira.

Menu de hoje:

Pequeno almoço
1 taça de leite de soja c/ cereais de Fibra
1 pão de cereais misto


Hoje depois de um pequeno almoço reforçado, resolvi sentar o meu traseiro na bicicleta cá de casa...
Não fiquei lá muito tempo só uns 10 minutinhos, mas é melhor que nada né?

Almoço
(Sobra do dia anterior)

Lanche da tarde
2 fatias de fiambre
2 bolinhas de queijo
1 iogurte magro
1 gelatina

Jantar
Rissóis de carne / mistos (como entrada)
Arroz de lulas

Sobremesa:
1 mini crepe de chocolate
1 gelado Mars
1 café

Balanço:

Como é hábito no Dia da Asneira vou comer a casa da sogrinha e os miminhos estão sempre á nossa espera!
Fiquei satisfeita, sabe sempre bem comer coisinhas que gostamos, mas comi moderadamente, e nem cheguei a sentir aquela sensação de enfartamento [pois antigamente por vezes comia como se não houvesse amanhã :) ].

Avaliação

0 comentários:

Enviar um comentário

Deixa aqui o teu comentário / dúvida, responderei o mais breve possível!