Dia de Detox a sumos | Minha experiência


Olá a todos.

Na sequência da publicação sobre o planeamento do meu dia de detox, venho hoje falar sobre a minha experiência.

Na 3ª feira dia anterior ao do detox, lá fui á loja Celeiro buscar a minha encomenda. Tinha reservado 7 sumos para garantir, pois não sabia se apenas as 5 opções diferentes que tem na loja chegariam para o dia todo. Comprei então 1 unidade de cada e repeti os sabores Berries Mix Bio e o Mango Mix Bio.

Passo então a explicar como o que consumi no meu dia de detox a sumos:



1º - 13:15
Sumo Carrot Mix Bio (Cenoura, maçã, laranja, gengibre e limão).
Não sou muito fã de sumos com sabor a cenoura, mas bebe-se... 
Como acordei tarde, a esta hora foi a minha "1ª refeição do dia".

2º  - 15:30
Sumo Berries Mix Bio (Maçã, morango, framboesa, arando, banana)
Adorei este sumo! 😊 Sou muito fã de frutos vermelhos por isso sou suspeita.

3º - 18:00
Sumo Beetroot Mix Bio (maçã, cenoura, beterraba, pera)
O que dizer deste sumo? Sabe mesmo a beterraba! Para quem gosta do legume vai gostar, mas eu como não aprecio bebi mesmo por beber.

4º - 20:00
Chá detox da Lipton (mix de roseira brava, erva príncipe e hibisco)
Sou muito fã deste chá, tem um sabor íncrível! Depois de tantos sumos soube mesmo bem beber algo quentinho.

5º - 20:15
Sumo Veggies Mix Bio (maçã, pepino, aipo, couve, espinafre, limão, gengibre)
Pior sumo do dia... este sumo sabe bem a aipo e sinceramente não gostei nada. Não aprecio o sabor do aipo, então foi um sumo que tive de beber bem rápido para não saborear!

- 21:09
1 Banana. Por esta hora a fome apertou!
No fundo podia não ser mesmo "fome", pois senti que os sumos me foram alimentando e passei bem o dia, mas deu-me mesmo vontade de trincar algo. Tinha lido que em dias de detox se desse muita vontade de comer, devia-se optar por alimentos naturais e então optei por uma peça de fruta.

7º - 23:30
Sumo Mango Mix Bio (maçã, manga, banana, maracujá)A par do sumo Berries, também adorei este! Já desconfiava pois adoro manga, então deixei-o para ser das últimas opções do dia! :-)

8º - 01:00
Sumo Berries Mix Bio (Maçã, morango, framboesa, arando, banana)
Como me deitei tarde senti necessidade de beber mais um sumo para além dos 5 do Pack, então optei pelo de Berries que foi sem dúvida o meu preferido.

Conclusão do meu dia de detox:
O que achei do dia detox a sumos? Posso dizer que passei muito bem o dia e que sem dúvida voltarei a repetir!

Conseguia fazer mais do que 1 dia de detox? Não... mais ao fim do dia já sentia falta de trincar qualquer coisita... pessoalmente acho que só 1 dia de detox, já é bom para dar "aquele descanso" ao organismo e ajudar a eliminar toxinas. Durante todo dia fui inúmeras vezes ao wc que até perdi a conta. A urina saía sempre clarinha, só pode ser bom sinal não é?

Quero esclarecer, que com esta publicação quis apenas partilhar a minha experiência e a mesma não foi patrocinada pela loja de venda dos sumos. Longe de mim querer influenciar quem quer que seja a fazer 1 dia de detox. Sei que é um assunto de bastante procura na internet, e por isso resolvi partilhar.
Cabe assim a cada um pesquisar e decidir-se pelo que acha melhor para si mesmo!

Se resolverem experimentar também, deixem o vosso feedback nos comentários.
Não se esqueçam de aderir á página do facebook, colocando like 👍, e de subscrever a newsletter ✉ para receberem no e-mail todas as actualizações de futuras publicações. 😉💋


Avaliação

2 comentários:

  1. Olá!
    A ordem de consumo dos sumos é aleatória, ou devemos seguir a ordem que indicou?
    cumprimentos

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Olá. A ordem pode seguir a da sua preferência. Eu escolhi dessa forma deixando os que mais gostei para último :-D.
      Beijinhos

      Eliminar

Deixa aqui o teu comentário / dúvida, responderei o mais breve possível!