segunda-feira, 10 de junho de 2013

Dia 84 da Dieta

Olá a todos! E está aí o fim de semana, dia de Asneira e de descanso.
Hoje para mim foi um dia normal, pois só irei fazer asneira amanhã. Deixo-vos então com o menu do dia:

Pequeno almoço
1 pão de cereais com fiambre
Chá verde c/ gengibre e canela
1 café


Durante a manhã
2 fatias de fiambre
2 fatias queijo
Chá verde c/ gengibre e canela

Almoço
Atum c/ legumes balsâmicos
Chá verde c/ gengibre e canela


Sobremesa 
1 maça
1 café


Durante a Tarde
2 gelatinas
Chá verde c/ gengibre e canela

Jantar
Frango estufado c/ legumes balsâmicos
Chá verde c/ gengibre e canela


Balanço

Este fim de semana há bailarico cá na zona, e todos sabem o que isso significa... festa é sinal de alegria, música, e tentações gastronómicas por todo o lado... ah pois... e as belas das farturas gostam de me provocar... vamos lá ver se aguento sem lhes tocar :)

2 comentários:

  1. OLa, que legumes usaste nesta no almoço e jantar, neste dia?

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    Respostas
    1. Olá Dri.
      É assim, cortas aos bocadinhos, courgette, pimento vermelho, cebola... (aqueles que quiseres sem ser dos proibidos), e depois salteias com azeite e temperos a gosto, e poes um bocadinho de vinagre balsâmico.
      Fica muito bom!

      Eliminar

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