quarta-feira, 29 de maio de 2013

Dia 72 da Dieta


Olá a todos! E este mau tempo que não nos larga... ? O verão, este ano, está preguiçoso, não quer aparecer!
Eu a querer vestir as minhas roupinhas fresquinhas e não posso... Sinceramente já estou cansada deste tempo que não se decide...


Menu do dia:


Pequeno almoço
1 pão de cereais com queijo e fiambre
1 copo de leite c/ café
1 café

Durante a manhã
2 triangulos de queijo
4 fatias de fiambre
1 iogurte
8 salsichas

Almoço
Carne picada com puré de couve-flor

Sobremesa

1 maça

Durante a tarde
Não lanchei nada, pois almocei demasiado tarde, e foi praticamente o meu lanche...

Jantar
Bacalhau c/ legumes á brás

Sobremesa
1 café


Balanço
Apesar de pensar que esta semana iria retomar o exercício físico, as coisas não se estão a proporcionar nesse sentido...
Então e vocês? Já alguém se aventurou a fazer os vídeos que postei? Quero saber tudo...!


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