Dia 61 da Dieta

(Olá queridos leitores, para quem já tinha lido este, irá notar diferenças no seu conteúdo, é que por lapso apaguei-o e tive de o reescrever, logo saiu com outras palavras...)


E pronto, o dia de pesagem está mesmo aí á porta e sinto muita ansiedade de saber qual o meu peso actual...

Menu de hoje:

Pequeno almoço

1 pão de cereais c/ fiambre

1 chá de camomila

1 café

Durante a manhã

2 fatias de fiambre

1 iogurte líquido magro

Chá verde c/ gengibre e 1 pau de canela

Almoço
Chá verde c/ gengibre e 1 pau de canela
Atum c/ tomate e queijo mozzarela (meio queijo)

(Este prato é muito simples, e fresquinho... E sabe-me tão bem...)

Sobremesa

1 gelatina
1 café

Durante a tarde

2 fatias de fiambre
Queijo mozzarela (metade que sobrou do almoço)
1 gelatina

Jantar

Costelinhas na brasa

Sobremesa

 1 gelatina

Balanço

Amanhã é dia de pesagem, vamos lá a ver se o chá verde com gengibre resultou comigo também...