Dia 40 da Dieta

Oi, oi aventureiras!

Segue-se mais um dia da Asneira.

Menu de hoje:

Pequeno almoço

1 taça de leite de soja c/ cereais de Fibra
1 pão de cereais misto

Hoje depois de um pequeno almoço reforçado, resolvi sentar o meu traseiro na bicicleta cá de casa...
Não fiquei lá muito tempo só uns 10 minutinhos, mas é melhor que nada né?

Almoço

Bacalhau c/ legumes á brás

(Sobra do dia anterior)

Lanche da tarde

2 fatias de fiambre

2 bolinhas de queijo

1 iogurte magro

1 gelatina

Jantar

Rissóis de carne / mistos (como entrada)

Arroz de lulas

Sobremesa:

1 mini crepe de chocolate
1 gelado Mars
1 café

Balanço:

Como é hábito no Dia da Asneira vou comer a casa da sogrinha e os miminhos estão sempre á nossa espera!
Fiquei satisfeita, sabe sempre bem comer coisinhas que gostamos, mas comi moderadamente, e nem cheguei a sentir aquela sensação de enfartamento [pois antigamente por vezes comia como se não houvesse amanhã :) ].