A luta continua. Espero que vocês estejam a gostar de fazer a dieta.
Deixem comentários sobre como está a correr, para eu matar esta minha curiosidade ;)
Menu de hoje:
Pequeno almoço
Almoço
Carne de vaca c/ rebentos e molho de soja
Sobremesa
1 café
Lanche da tarde
Sobremesa
1 café
Lanche da tarde
1 gelatina
2 bolinhas de queijo
2 fatias de fiambre
1 iogurte liquido magro
2 bolinhas de queijo
2 fatias de fiambre
1 iogurte liquido magro
Jantar
Sopa de legumes (s/ batata)
Sobremesa:
2 gelatinas
Balanço:
Balanço:
Estou a gostar de fazer o pequeno almoço com cereais de fibra.
Sinto que desde que os tomo, o meu intestino funciona melhor, e está mais saudável. São concerteza uma mais valia na dieta, e será um hábito que ficará para futuro.
Ola
ResponderEliminarVou querer começar a fazer esta dieta no dia 1 de Maio!
Espero ter os mesmos resultados que tu...
Bjinhos
Su
Olá!
ResponderEliminarFazes muito bem! Espero que os resultados sejam óptimos, e vou ficar á espera que me contes tudo, tudo! ;)
Boa sorte e beijinhos.
Tive uma pequena cirurgia a boca/dentes pelo que agora só cnsigo comer papas, sopas e fruta ralada por isso vou começar só daqui a uns dias...
ResponderEliminarAssim que conseguir trincar algo vou começar a dieta...
Só nao sei se irei fazer muitas das receitas dos livros pois teria de estar a comprar de proposito ingredientes que nao fazem parte da minha despensa... lol
Mas pens que o importante é evitar aqueles alimentos proibidos, ne?
Olá! :)
ResponderEliminarSim, o que interessa fundamentalmente nesta dieta, é eliminar/reduzir a ingestão de hidratos de carbono. Em relação ás refeições principais não é obrigatório seguir os menus, se reparares só segui o que está no livro acho que nos primeiros 2 dias... :)
Realmente também cheguei à conclusão que algumas receitas me faziam comprar ingredientes extra, e ficavam um pouco dispendiosas. Depois de saberes o que podes e não podes comer, ou seja, as regras básicas desta dieta, dá para fazer inúmeras receitas, podes ver aqui no blog na categoria receitas, e espreita também o blog "As delícias das guerreiras", que tem lá receitas "em conta" e com óptimo aspecto.
Desejo-te as melhoras e continua a dar notícias ;)
Beijinhos
Não consigo entrar nesse site das guerreiras. Da mensagem e que é privado:-(
ResponderEliminarMas entraste através do link que tenho no lado direito do blog?
ResponderEliminarHavia um que era privado, mas este não é...
Experimenta: http://asdeliciasdasguerreiras.blogspot.pt/
Este já consigo.. obrigada.
ResponderEliminarDe nada ;)
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