tag:blogger.com,1999:blog-8175590683880158634.post3437145410531881765..comments2023-03-30T14:49:04.364+01:00Comments on Diário da Nocas: Dia 34 da DietaUnknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8175590683880158634.post-28886099078893658732014-07-09T10:47:28.033+01:002014-07-09T10:47:28.033+01:00Bom dia Nocas,
Desde já obrigado pela resposta. E...Bom dia Nocas,<br /><br />Desde já obrigado pela resposta. Efetivamente como muito pouco (2 colheres de <br />sopa) e muito pontualmente.<br /><br />Venho partilhar que já passaram 3 semanas desde o início da minha dieta, pesei-me hoje e já perdi 5kg!<br /><br />Obrigada pelas dicas<br />Beijokas<br />Olga Alexandre<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8175590683880158634.post-45073774931509198502014-07-09T10:40:10.894+01:002014-07-09T10:40:10.894+01:00Olá Olga bom dia,
O farelo é permitido mas com mo...Olá Olga bom dia,<br /><br />O farelo é permitido mas com moderação tal como as papas de aveia ao pequeno almoço em substituiçao do pão.<br />Pode também usa-lo para fazer panados no forno, e em substituição do tradicional pão ralado. Agora para comer á tarde assim sem mais nada, não aconselho.<br />Quanto ás salsichas, sim pode ;)<br />BeijinhoNocashttps://www.blogger.com/profile/10066280756093833275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8175590683880158634.post-40470211422601155412014-06-20T10:27:13.328+01:002014-06-20T10:27:13.328+01:00No ponto 1 queria dizer Fase 1 :)No ponto 1 queria dizer Fase 1 :)Unknownhttps://www.blogger.com/profile/12783867097872853977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8175590683880158634.post-41496176872424300032014-06-19T17:41:17.805+01:002014-06-19T17:41:17.805+01:00Olá!
Desde já obrigada pelas tuas partilhas! Foram...Olá!<br />Desde já obrigada pelas tuas partilhas! Foram uma ajuda na motivação para começar a minha dieta.<br />Tenho duas questões:<br />1 - Na fase será que posso comer farelo de trigo? Comprei daqueles Equilíbrio do Continente e dão-me jeito para comer assim sem nada a meio da tarde no trabalho...<br />2 - Como não como carne, posso substituir as salsichas de aves por salsichas de soja?<br /><br />Obrigada pela ajuda<br />Olga AlexandreUnknownhttps://www.blogger.com/profile/12783867097872853977noreply@blogger.com